Alimentación
9 cenas saludables y fáciles de cocinar para toda la…
Publicado elPreparar una cena equilibrada y ligera no es tan evidente. Por la noche el cansancio se va notando y solemos tender a buscar recetas rápidas que no nos entretengan mucho. Sin embargo, es posible preparar cenas saludables y rápidas al mismo tiempo. Descubre estas 9 ideas…
Salud
¿Qué enfermedades y afecciones de la piel pueden aparecer en…
Publicado elEl buen tiempo ya está aquí. ¡Y con ello los planes al aire libre! Días más largos, temperaturas cálidas y un ambiente algo más seco son algunos de los cambios climáticos típicos. Pero, ¿afecta esto realmente a nuestra piel? Definitivamente sí. Las alteraciones de nuestra piel…
Salud
Seguro de salud para niños. ¿Cómo elegir el más adecuado?
Publicado el¿Por qué contratar un seguro de salud para niños? Principalmente porque nuestros hijos estén mejor atendidos y cuidados, permitiéndonos además ahorrar mucho dinero, pero existen muchos motivos más. Respondemos a las dudas más habituales de padres primerizos e hijos pequeños. ¡Aquí os contamos todo lo que…
Alimentación
Dieta para embarazadas, menú semanal para una gestación perfecta
Publicado elLos hábitos alimenticios son importantes para llevar a cabo una vida saludable. Pero cuando se está en periodo de gestación, mantener una dieta para embarazadas saludable es esencial para tu salud y la de tu bebé. Un menú ideal para embarazadas debe incluir la cantidad adecuada…
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El dolor de garganta, el picor y las molestias al tragar son unas dolencias típicas de la temporada de entretiempo.…
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¿La congestión nasal no desaparece? Cuando perduran síntomas como el moqueo, tos o que sale agua por la nariz podría…
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Las carreras populares son una de las mejores “herramientas” para motivarte a practicar deporte. Tener un reto por delante es…
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Las proteínas son unos macronutrientes esenciales para aumentar la masa muscular o para conseguir una figura fibrada. Ahora bien, la…
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Preparar una cena equilibrada y ligera no es tan evidente. Por la noche el cansancio se va notando y solemos…
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Involucrar a los más pequeños en las recetas navideñas es una forma de inculcarles la importancia de una buena alimentación…
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